سلام دوست عزیز، یک مولتی ویتامین خوب در برای زنان ، مکمل فرتیل اید زنان است که بسیار عالیست و برای آقایان فرتیل اید مردان . البته برای زنانی که در دوران یائسگی هستند مولتی ویتامین بالانس بلند خوبه البته اگر کسی تاموکسیفن مصرف میکنه نباید بالانس بلند را مصرف کنه.