سلام
من وزنم مناسبه
از وقتی رفتم بدنسازی وزنم اضافه شده ولی چاق نشدم
مربی گفت داری ماهیچه میسازی
یعنی چی؟ چ ربطی داره؟☹️
یعنی من دارم چاق و چاق تر میشم
نکنه ماهیچه نیست و دارم گرد میشم
خلاصه هرچی میدونید بگید مرسی
نه راست گفته
یک کیلو ماهیچه حجم کمتری داره نسبت ب یک کیلو چربی
شبسه یک کیلو اهن و یک کیلو پنبه
کسی ک بدنش چربیه ظاهرن بیشتر میخوره نسبت ب کسی ک بدنش ماهیچه اس با همون وزن
منم دارم میرم سایز کم کردم ولی ترازو کم نکردم چطچره یکی میره چاق میش یکی لاغر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز