2777
2789
عنوان

𝐢 𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐲𝐨𝐮

499 بازدید | 14 پست

درود🤝🏻🧚‍♀️🦋 

وقت بخیر عزیزانم🤍🤝🏻🌊

هروز با تاپیک هایی با عنوان "کاربر مورد علاقتونو تگ کنید"

مواجه میشم🌱❤️‍🔥

تعدادتون زیاده عزیزای دلم یه بار برای همیشه تو این تاپیک تگتون میکنم🥹🍇

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792