بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
پیاز خرد شده و دو یا سه حبه سیر رو تفت میدی بعد میگو رو توی پیاز و سیر سرخ میکنی نمک فلفل دارچین زردچوبه بهش اضافه میکنی بعد یه قاشق گشنیز خرد شده هم میریزی تفت که دادی گوجه ی خرد شده با یه قاشق رب اضافه میکنی میذاری جا بیوفته،این غذا رو هم با برنج هم نون میشه خورد هم اینکه میشه با نون باگت به صورت ساندویچ خورد