2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

چجوریه دستورش؟

پیاز خلالی سرخ کن ادویه بزن رب بزن میگو ها رو هم بریز و تفت بده تا رنگشون عوض بشه یه کمی آب بریز تا جابیفته

سیب زمینی هم سرخ کن کنارش سرو کن یعتی عااااااالیه

یعنی میشه که بشه...

دوپیازه ی میگو 

پیاز خرد شده و دو یا سه حبه سیر رو تفت میدی بعد میگو رو توی پیاز و سیر سرخ میکنی نمک فلفل دارچین زردچوبه بهش اضافه میکنی بعد یه قاشق گشنیز خرد شده هم میریزی تفت که دادی گوجه ی خرد شده با یه قاشق رب اضافه میکنی میذاری جا بیوفته،این غذا رو هم با برنج هم نون میشه خورد هم اینکه میشه با نون باگت به صورت ساندویچ خورد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز