کلاس رزمی

هدی۲۳

عضویت: 1403/09/13

تعداد پست: 5689

هدفت چیه؟

1403/10/13

|

10:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

imzahrw

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 14848

کاراته

https://abzarek.ir/service-p/msg/2047625ناشناسه حوصلت سر رفت بیا

1403/10/13

|

10:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرنسس_بابل_گام

عضویت: 1403/10/04

تعداد پست: 7751

کار با اسلحه یاد بگیر یا تانک 

دختر مازندرانم

1403/10/13

|

10:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

manmahe

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 3940

هدفت چیه؟

یه روزی ب کارم بیاد

1403/10/13

|

10:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

manmahe

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 3940

کار با اسلحه یاد بگیر یا تانک

عجب😑

1403/10/13

|

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آلیما

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 11368

بوکس فقط بوکس

پا هم میخوای کیک بوکس برو

با بدان بد باش و با نیکان نکو، جای گل گل باش و جای خار خار! 

1403/10/13

|

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هدی۲۳

عضویت: 1403/09/13

تعداد پست: 5689

یه روزی ب کارم بیاد

خب این خودش کلی شاخه داره 

دفاع از خودت 

درامد زایی 

تناسب اندام 

مسابقه و....

1403/10/13

|

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

manmahe

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 3940

خب این خودش کلی شاخه داره دفاع از خودت درامد زایی تناسب اندام مسابقه و....

برای دخترام می‌خوام دفاع شخصی

1403/10/13

|

10:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هدی۲۳

عضویت: 1403/09/13

تعداد پست: 5689

برای دخترام می‌خوام دفاع شخصی

کلا رزمی برای دفاع از خود مناسبه 

اما جوجیستو و کیک بوکس از همش بهترن 

هم سرعت دارن هم قدرت 

هم دست درگیر میشع هم پا 

1403/10/13

|

10:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

manmahe

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 3940

ممنون 

1403/10/13

|

10:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آلیما

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 11368

برای دخترام می‌خوام دفاع شخصی

ببین توی دعوا و دفاع از خودت طبق عکس العمل بدنت همیشه دستاتن ک زودتر عمل میکنن

برای استفاده از پا ب فضای بیشتری نیاز داری ک بتونی ازش استفاده کنی اگه طرف 20 سانت باهات فاصله داشت که نمیشه بگی اقا یکم برو عقب تا من با پام فکتو بیارم پایین

اما مشت سریعه، با یاد گرفتن نقاط حساس مثل گلو و جناغ سینه و دیافراگمم میشه درجا طرفو ناقص کرد

برا همین بوکس(ک فقط دسته) و کیک بوکس(ک دست و پا با همه) بهترن و نظر خودم رو کیک بوکسه

با بدان بد باش و با نیکان نکو، جای گل گل باش و جای خار خار! 

1403/10/13

|

10:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aida213

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 11172

برای دخترام می‌خوام دفاع شخصی

ورزش نمیتونه کاری از کار پیش ببره فکر نکن ببری این کلاسا بعد مثلا میتونن از خودشون دفاع کنن یا چی .. 

لایک نکن جون اقدس الویه /تیکر اتمام دوازدهمه کاربری ۱۴۰۱ تعلیقی ۳ بار هر کی دیدی نوشته کاربری دست دو نفره❌️ بدون نوشته دست دو شخصیتم هست ✅️ یا اگه نوشته دست چند نفره❌️منظورش اینه لطفا به دروغ هایی که میبافم گیر ندید ✅️

1403/10/13

|

10:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

manmahe

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 3940

ورزش نمیتونه کاری از کار پیش ببره فکر نکن ببری این کلاسا بعد مثلا میتونن از خودشون دفاع کنن یا چی ..

آره دیگ یه روزی ب کارشون میاد

1403/10/13

|

10:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب