2777
2789
عنوان

💔💔💔

71 بازدید | 6 پست

کی گفته خونه پدر مادر تاریخ انقضا نداره؟

از یه سنی که بگذره دیگه میشی اضافی همش دعوا...دعوا...دعوا... دیگه باید بری از اون خونه مهلتت برای موندن تو اونجا تمام شده!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودت کم کم متوجه میشی که دیگه باید بری دیگه جایی نداری تواون خونه

فکر نکنم همچین اتفاقی هیچوقت بیفته.۲۲ سالم هست دیگه خواهرمم ۲۷ سال گرچه عقد هست ولی همیشه خوب رفتار شده

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792