کیا تجربشو داشتن؟ با چی خوب شدید؟ به جز قرص سیپروتون کامپاند که دکتر گفته قطعش کنم🥲؟
سبک زندگی سالم
کاهش وزن ، فعالیت
وزنم نرماله
قند حذفه فقط عسل میخورم گاهاً لبنیات هم به جز پنیر حذف کردم
به خاطر سرکار هم صبح زود بیدار میشم (دروغ نگم به طور جدی لبنیات رو یه هفته اس قطع کردم ولی خیلی اذیتم دو سه سال پیش سبک زندگیم رو اوکی کرده بودم رسما هیچی نمیشد بخورم 🥲
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
