2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خیلی شرایط سخته الانبذار بزرگ بشنالان باید انرژی داشته باشی تا اونارو مواظبت کنی

اره واقعا خیلی سخته...انشالا شماهم به وزن هدفتون برسید

قاصدک های پریشان را که با خود باد برد،با خودم گفتم مرا هم می‌توان از یاد برد☻️تعلیقی هستم
میشه راهنمایی کنید منو.... چه جوری بود..... خیلی لطف میکنید

نون حذف کردم مثلا صبحانه یه چای یا قهوه بعد یک ساعت یه میوه مثل خیار یا سیب

غذامو کم کردم برنج خیلی کم میخورم

گرسنه از سر سفره بلند میشم

شام زود میخورم گرسنه میخابم

گرسنم میشه تو طول روز چای یا اب جوش میخورم یا خیار

قهوه خیلی کمک میکنه به لاغری و احساس سیری

من ۸ ساله قند نمیخورمخامه و کره و مربا و شربت و پفک و نوشابه و .... حذف کردماندامم خیلی عالی شده تخم ...

چطور میتونی😯

من یروز نمیخورم دیونه میشم قند منظورمه 

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

ای خدا یکی میخاد لاغر کنه یکیم مثل من میخاد یه کم چاق شه ولی نمیشه

بیا من چربیامو بدم ب تو😂کاش از لاغری میمردم ولی چاق نبودم😭

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز