سلام
چطوری با آدمای بی منطق و اینایی که بابت منفعت خودشون رو میزنن به نفهمی و اینا کنار میاییم؟
من تا حد امکان با کسی ارتباطی ندارم اما خیای وقتا مجبورم بابت همسایگی و کار و... در ارتباط باشم
ولی وقتی یکی حرف بی منطق میزنه یا نفهمه و... تا روزها ذهنم درگیرش، میشه
فکر رفتار و حرفی که طرف زده تا روزها مثل خوره مغزم رو اذیت میکنه
اصلا نه میتونم بخوابم، نه تمرکز کنم نه...
شما چطوری با این آدم ها کنار میایین؟
من تلاشمو میکنم قطع رابطه کامل کنم
یا همکلام نشم
فهمیدی ب منم بگو منم نمیتونم کنار بیام
سلام دوست عزیز تجربه ای که داشتم در اختیار میدارم اول اینکه دائما از اون فکر فرار نکنید برای یکبار بهش فکر کنید و تصمیم بگیرید قراره ببخشید یا نه دوم من یه حدیثی شنیده بودم که دقیق متنش یادم نیست ولی محتوایش این بود که اگر آدما میدونستند دیگران چه شرایطی گذروندن و در چه شرایطی قرار دارن دیگر از رفتار های بد هم ناراحت نمیشدن اینکه بپذیرید بیشتر مشکل حل میشه قبول کنید که همه در شرایط یکسان تربیت نشدن و شاید با مشکلاتی مواجهند که شما بی خبری این به پذیرش شما کمک میکند
سوم بیکار نمودید و ذهنتون رو مشغول کنید کارایی که علاقه دارید
چهارم ورزش کنید
پنجم سیاهدونه و عسل هر وقت میخورم بشخصه وسواس فکریم خیلی کم میشه
راستی یه سخنرانی هست به اسم مهندسی فکر مال استاد شجاعی هست تو نت بزنید میاره براتون واقعا خیلی به کنترل بهتر افکار کمک میکند.
و اینکه یادتان باشد فکر شما اونقدر ارزشمند هست که نباید با صحبت ها رفتار های نادرست بقیه اشغال بشه
ان شالله بهدردتون بخوره عزیزم ♥️🌺
مرسی ازت
اتفاقا خیای هم شلوغم و کار دارم اما از صبح هی میاد توو فکرم و اصلا نمیتونم تمرکز کنم تا شب
شبم نمیتونم بخوابم اصلا
هممممه اینا رو قبول دارم که آدما شرایط مختلفی داشتن و... اما سنگینی رفتار غیرمنطقی و حرفای بی خودشون رو روی قلبم حتی حس میکنم
بازم مرسی از حرفاتون
