سلام این چه ویروس جدیدی اومده کم بدبختی نداریم اینام اضافه میشن سیستم ایمنیم دیگه ضعیف شده ۵ روزه درگیرم هنوز خوب نشدم گلو درد سردرد صبح از خواب بیدار میشم با چشای قرمز بزور باز میکنم عفونت کرده خسته شدم مریضی دیگه جون ندارم موهام به شدت ریزش کرده خواب ندارم غذا نمیخورم اینجوری پیش بره تبدیل به مرده متحرک میشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.