2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سلام

من

پشت کنکور دکترا هستم

ریتالین خوردم، جواب نداد

نوروفیدبک انجام دادم، عالی بود

پشت گوش اندازم بیشتر و هیجانی. عجیییییب هیجانی ام

دلا تا کی در این دنیا فریب این و آن بینی/ کمی از چاه ظلمانی برون آ تا جهان بینی .                                                                                مناجات نامه خواجه عبدالله انصاری. 
سلاممنپشت کنکور دکترا هستمریتالین خوردم، جواب ندادنوروفیدبک انجام دادم، عالی بودپشت گوش اندازم بیشتر ...

همه علائمت رو کامل میگی ؟

توی یادگیری ام مشکل داری ؟ 

من مثلا ی چیزی رو ۱۰ بار میخونم باز حفظ نمیشم و خیلی حواس پرتم همه چی تمرکزمو به هم میریزه منم مبتلام ؟

سلاممنپشت کنکور دکترا هستمریتالین خوردم، جواب ندادنوروفیدبک انجام دادم، عالی بودپشت گوش اندازم بیشتر ...

نوروفیدبک چطوریه ؟ الان کامل خوب شدی ؟ یادگیریت  چی بهتر شده ؟ 

دکترت کی بوده ؟ غیر حضوری ام ویزیت میکنه ؟

نوروفیدبک چطوریه ؟ الان کامل خوب شدی ؟ یادگیریت چی بهتر شده ؟ دکترت کی بوده ؟ غیر حضوری ام ویزیت می ...

منم استرسی ام و عدم تمرکز دارم، کتاب « باشگاه مغز» رو حل میکنم، رنگ آمیزی بزرگسالان انجام میدم و خودم رو تشویق به نشستن و انجام کارهای کوچیک و با تمرکز میکنم. بخاطر استرس و اضطراب و وسواس فکری، منم یه مبحث زو یکماه میخوندم و هنوزم گاهی این کار رو میکنم ولی با تکنیک‌هایی که دکتر پرمهر، مرکز روانشناختی پایا، رشت، به من دادن، نوروفیدبک برام انجام دادن و‌ کتاب رو به من معرفی کردن، اوضاع خیلی بهتر شده، به حالتی که من پارسال کنکور رو قبول شدم، حالا مصاحبه پذیرفته نشدم.

فیدبک رو باید حدی بگیرین ‌بالای ۲۵-۲۰ جلسه برید. تو اینترنت بزنید، براتون میاره که چی هست، به بعضی ها هم دارو میسازه. من طولانی مدت ریتالین درسته خوردم، یکباره هم گذاشتم کنار. برای من هیچ تاثیری نداشت 

دلا تا کی در این دنیا فریب این و آن بینی/ کمی از چاه ظلمانی برون آ تا جهان بینی .                                                                                مناجات نامه خواجه عبدالله انصاری. 
پیش روانپزشک هم می‌رفتید؟

من اول رفتم به مرکز روانشناسی یه مشاوره گرفتم، علائمم و مشکلم رو گفتم، نوار مغز ازم‌ گرفتن و نقشه مغزی، تشخیص ای دی اچ دی و درصد اضطراب بالا رو دادن و فیدبک آغاز شد.

دلا تا کی در این دنیا فریب این و آن بینی/ کمی از چاه ظلمانی برون آ تا جهان بینی .                                                                                مناجات نامه خواجه عبدالله انصاری. 
پیش روانپزشک هم می‌رفتید؟

اگر لازم میدونستن میرفتم، چون میخواستم مشکلم حل بشه

دلا تا کی در این دنیا فریب این و آن بینی/ کمی از چاه ظلمانی برون آ تا جهان بینی .                                                                                مناجات نامه خواجه عبدالله انصاری. 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792