راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا من دقیق نمیدونم اما قیمت طلا هیچوقت پایین نمیاد مطمعن باش تا سال دیگه دوبرابر میشه اگه نیاز نداری ب پولش بزار بمونه یا بفروش بده طلای آب شده مطمعنی ک ضرر نمیکنی با طلا دیگه