2777
2789
عنوان

جنین😑❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 549 بازدید | 61 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🫠خواهر همه بهم میگن روزی ک رفتم برا معاینه تپش قلب شدید گرفتمممم

منم برای معاینه ک رفتم هم‌تپش قلب خودم رفت بالا هم بچه انقدری بود که سرُم گرفتم‌تا حالم بهتر بشه

اما نترس خب؟؟

بترسی زایمانت سخت میشه

فقط به لحظه ای فکر کن که نی نی بدنیا میاد چون بدنیا بیاد دیگه هیچ دردی نداری هیچ دردی ها

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792