2777
2789
عنوان

شوهرم

143 بازدید | 3 پست

کلا سرم داد میزنه همه جا حتی جلو خانوادش راننده اسنپ و مردم 

جلو یه پسر که معلوم بود خیلی هیزه میگفت این جن د و مادرش داد میزد 

امروز تو خیابون یه پیرزن دید میخواست تودلش بگه یهو گفت چهههه کو نننییی بعد من گفتم چی گفت نه من یه چی دیگه گفتم و عصبی شد و داد زد اینکه میگم خودت و مادرت فلانی رو هم خوب بشنوووو

یکی از علت دادهاش سر من  اینه که از ۶صبح تا ۱شب هر شب سرکاره فقط یک روز بعد ۶ماه تعطیل بود که گفت میخوای هرجا برو من میرم پیش مامانم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792