به هیچ عنوان جیغ نزن داد نزن انرژیتو از دست میدی دردتم کم نمیشه فقط تا میتونی زور بزن وقتی زور میزنی دردت کمتر میشه و بچه میاد بیرون وقتی زور نزنی همونحا میمونه به زور دنیا میاد خیلی راهذبرو زایمانت راحت میشه رابطه اگر میتونی داشته باز خیییییلییی عالیه برای زایمان