برنج و ماش و برنج و هویج بهش بده با ماستی که نمک و پونه زدی
اگه بند تیومد بیا و پوست انار را بزار روی بخاری چیزی خشک بشه
وقتی خشک شد با رنده یا هاونی چیزی پودرش کن بعد یک قاشق چای خوری پورش را بریز توی یک کاسه ماست بخوره
خوب میشخ
پودر کیدی لاکت هم خوبه میتوی از داروخانه بگیری اونم بریزی توی یک کاسه ماست بدی بخوره