2777
2789
عنوان

دیت اول

112 بازدید | 12 پست

گفت بیا دفتر کارم حرف بزنیم ببینم چیکارا میکنی. هم رشته ایم. نمیدونم اعتماد کنم برم یا نه . آخه چرا دفتر کارشو انتخاب کرده؟گفت بهت میگم کی بیای. با کافه راحت ترم. شما باشید دفه اول میرید محل کارش؟عمومیم نیس شرکته خصوصیه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره بابا نمیرم. فقط موندم چجوری بپیچونم و به سمت کافه عوض کنم

راهش ازت دور نیست بگی ماشین ندارم تو بیا

اها نه این خوب نیست خودش میگه بیام ببرمت

خب..بگو اونجا میبیننمون و یه جای دیگه بهتره؟

نه اصلا ...

هیچوقت تو مکان خصوصی و سربسته و ماشین با کسی قرار نزار 

تو همین سایت کلی تایپک بد و منفی در همین مورد خوندم ...

برای حفظ آرامش و سلامت روانم؛ جواب کسانی که حرفشون مخالف من باشه یا اذیتم کنه رو نمیدم 🌱

بگو متاسفم ولی محل کار اونم محیط بسته و خصوصی یکم برای دیت اول بنظرم نامناسب میاد

اخه میدونی دیت و چسبوند به اینکه حالا ببینم بعد این مدت چیکارا میکنی .  . ینی یه جوری که هم دیته هم دیت نیست میخوایم کاری و درسی حرف بزنیم

نه مطمئن باش نظر بدی داره 

زیرکانه ترین راه برای تسلط بر هر جامعه تحقیر و محدود کردن زنان آن جامعه است زیرا زنان اسیر دیگر قادر نخواهند بود انسانهایی آگاه و آزادیخواه پرورش دهند . سیمون دوبوار
نه اصلا ...هیچوقت تو مکان خصوصی و سربسته و ماشین با کسی قرار نزار تو همین سایت کلی تایپک بد و منفی د ...

نه نمیرم قطعا مسیر و تغییر میدم سمت کافه اگه گفت نه و نمیتونمم ادامه نمیدم. درسته گفت شرکتم ولی حس اینکه به ادم بگن دیت اول خونه بهم دست داد

اخه میدونی دیت و چسبوند به اینکه حالا ببینم بعد این مدت چیکارا میکنی . . ینی یه جوری که هم دیته هم ...

به هر حال وقتی شناخت کافی و اعتماد نسبت به شخصی نداری باهاش تو محیط بسته تنها قرار بگیری اوکی و منطقی نیست میدونی البته نظر من اینه 

میــخوام تیـمِ من شیـش هـیچ بِبَـره درسـت هَمـون موقـع که مال تو باخـت😉🤌🏻
نه نمیرم قطعا مسیر و تغییر میدم سمت کافه اگه گفت نه و نمیتونمم ادامه نمیدم. درسته گفت شرکتم ولی حس ا ...

حست هیچوقت دروغ نمیگه اینو مطمئن باش ...

برای حفظ آرامش و سلامت روانم؛ جواب کسانی که حرفشون مخالف من باشه یا اذیتم کنه رو نمیدم 🌱

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز