بدون ورزش میشه لاغر شد به نظرتون 🤔🤔

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/04

تعداد پست: 70

من اصلا حال و حوصله ورزش ندارم. دلم میخواد لاغر شم. به نظر شما با رژیم کتوژنیک و بدون ورزش میتونم به وزن ایده آلم برسم؟؟

1403/09/21

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مایسا403

عضویت: 1403/06/12

تعداد پست: 8578

نهاااایتا ماهی دو کیلو

نی نی یار عزیزم بخدا دیگه شماره ندارم 🙂تعلیق نکن خواهشاً! اگر هم موردی پیش اومد بیا با مذاکره حلش میکنیم 🥲

1403/09/21

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...

نی_نی_یار_دم_صبح

عضویت: 1403/06/26

تعداد پست: 1896

سیر بخور

1403/09/21

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان تینا

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

alsaeada

عضویت: 1398/12/17

تعداد پست: 3246

بله ،ورزش سرعت کاهش وزن رو بیشتر می‌کنه

💜

1403/09/21

00:11

1 نفر لایک کرده اند ...

0taranom0

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 21380

نه

بچه ها اگر علاقه به زبان دارید و میخواید حرفه ای یاد بگیرید در ایتا کانال دارم‌ ممنون‌ میشم حمایت کنید. بهم بگید بهتون لینکشو بدم. سوالات تکراری که دیدم و جواب های مشترک:❣️اول: اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشید‌. ❣️دوم: اونقدری که فکر می‌کنید آدما به شما اهمیت نمیدن و اصلا به شما فکر نمیکنن پس بیخیال. ❣️سوم: وابسته نباشید مخصوصا احساسی‌. ❣️چهارم: چرا اینقدر دهن به دهن آدما میزارید؟؟ بی اهمیت باشید هرچی گفتن بگو اوکی تو درست میگی. ❣️پنجم: نصیحت به از خودم کوچکتر اینکه بیشتر کتاب بخون و تلاش کن و تنبل نباش و رو خودت سرمایه گذاری کن. زبان و کامپیوتر و مهارت های مختلف یاد بگیر. ❣️ششم: ولله پسرا ارزشی ندارن که بهشون وابسته شید و گریه کنید و حرص بخورید. هیچ آدمی از اینکه دوست پسرش ولش کرده نمرده . ❣️هفتم: اگر کسی مسخرت میکنه اصلا حساس نشو و بی اهمیت باش و باهاش بخند یا زل بزن تو چشماش و هیچی نگو اگر ناراحت بشی و جواب بدی اونم خوشش میاد و هی اذیتت میکنه.❣️هشتم: اسم دختر: ترنم، بهار، دُرین، دلارام، تیارا، تارا، نفیسه، ارام. اسم پسر: نریمان، شروین، دانیال، بنیامین، کارن، عماد، نوید. ❣️نهم: آدما همه اسکلت هستن با یه گوشت روش پس فرزندم شل کن.

1403/09/21

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...

تورو_سننه_قربونت_برم

عضویت: 1400/09/26

تعداد پست: 2405

تنها راه بدون ورزش و تحرک

بستن راه حَلقِ🥴😂😑باید کمتر غذا بخوری فرزندم

1403/09/21

00:11

1 نفر لایک کرده اند ...

lindaaa74

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/04

تعداد پست: 70

نهاااایتا ماهی دو کیلو

واقعا 😭😭

1403/09/21

00:11

1 نفر لایک کرده اند ...

طبیعتگرد_باحجاب

عضویت: 1401/08/04

تعداد پست: 741

میشه ولی بدریخت میشه

طبیعت گرد هستم⛰🌳🌲بدون ریختن زباله، بدون تخریب، بدون سر و صدا، بدون آسیب به حیوانات، بدون کشف حجاب، بدون هنجارشکنی بی حجابی حقوق زن نیست! اضافه حقوق مرده

1403/09/21

00:12

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra7878

عضویت: 1400/03/16

تعداد پست: 37823

اره خیلی راحت

1403/09/21

00:12

1 نفر لایک کرده اند ...

lindaaa74

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/04

تعداد پست: 70

تنها راه بدون ورزش و تحرک بستن راه حَلقِ🥴😂😑باید کمتر غذا بخوری فرزندم

😂😂😂

1403/09/21

00:12

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_دیاکوکوچولو

عضویت: 1402/08/30

تعداد پست: 8342

ورزش تاثیر ۲۰ درصدی داره مابقی رژیمه تا کالری مصرفی کم نشه هرچقدم ورزش کنی لاغر نمیشی من خودم الان رژیمم گاها ورزش میکنم ماهی ۴ تا کم میکنم

من مه الوده تر از گردنه حیرانم ...بغض باران شده ی چشم تر گیلانم🌱 کاربری هفتم از سال ۹۷ با افرادی که فاقد شعورن وارد بحث نمیشم😌 عاشق اشپزی تو تاپیکای اشپزی تگم کنید

1403/09/21

00:12

1 نفر لایک کرده اند ...