مدیتیشن کیا بلدن

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/14

تعداد پست: 6299

سلام دیشب یکم استرس داشتم مدیتیشن انجام دادم و خدایی هم تنگی نفس و هم ضربان قلبم تنظیم شد و اروم شدم ولی بعدش یکم سرگیجه داشتم دلیل خاصی داره؟

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰

1403/09/19

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کانال موفقیت انگیزشی و

ایران و سوئیس فردا بازی دارن

ی حس ناامیدی خیلی بدی دارم نسبت ب همه چی

تاپیک های به روز شده

شیرازیا سالن کوکو برای کوتاهی مو چطوره

اگر یک خواستگاری داشته باشید

ی‌ سوال همتون تشریف بیارید

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دخترهای مجرد سن بالا بیاید

شوهرم برام انگشتر خرید دخترم از حرص خونه رو ترک کرد

لطفا همه بیاید از معایب تک فرزندی بگید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ