لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

| مشاهده متن کامل بحث + 155039 بازدید | 22346 پست

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

353 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

الیکاعبدالرزاق

عضویت: 1404/02/21

تعداد پست: 2386

سلام دوستان صبح زیباتون بخیر ان شاء الله هفته خوبی داشته باشیم بسم الله الرحمن الرحیم بحق بسم الله ا ...

سلام‌فاطمه

هرسقوطی پایان‌کار نیست... باران‌را ببین،سقوطش زیباترین‌آغاز است🦋

1404/08/03

08:36

2 نفر لایک کرده اند ...

خانمحاجآقا

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 85085

سلام‌فاطمهدکتر گفت ک از ۱۳ سال ب بالا میشه زونا...🥺ولی من‌خودم گرفتم آبله بود، نمیدونم والا این‌بیم ...

ای بابا

تا بچه هستن بگیرن بهتره

جوش هاش هم یه جوری ان

ان شاء الله زود خوب شه

🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س ختم قرآن در گروه قرآنی ایتا👈دستتون رو روی لینک نگه دارین بعد گزینه باز رو بزنید https://eitaa.com/joinchat/2844198203C1920725403

1404/08/03

09:01

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.