2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کات💔
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان هرچیم بت بگن ک یکی بهتر میاد و ولش کن و .. اینا قطعا نه تنها حالت خوب نمیشه 

بلکه ناراحت ترت هم میکنه 


عزیزم اول تا میتونی واسش عزاداری کن 

و در این حین هررررچی ازش داری رو بپاک 

خودتو قسم بده ک کمتر اکانت هاشو چک کنی 

و بعد ی مدت خودتو قسم بده ب اینکه دیگه چکش نکنی 


باید زمان بگذره تا اوکی شی 


و در آخر کلیپ های :


آنیا 

شیما کاتوزیان 

ویزارد لیز رو ببین 

خیلیییییی زیاد بهت کمک میکنه 

و در آخر 🫂

_ ب پسرا اعتماد نکنید

1403/09/20
|
21:59
عزیزم این رابطه بازم کات میشه البته امیدوارم هیچوقت کات نشه خوشحال شدم برگشتید بهم

آره خودمم میدونم ی روز سرده ی روز گرم میگه من تو رو نمیگیرم میخام تا ابد سینگل باشم

1403/09/23
|
14:54
آره خودمم میدونم ی روز سرده ی روز گرم میگه من تو رو نمیگیرم میخام تا ابد سینگل باشم


سعی کن کم کم رهاش کنی ک خودت اذیت نشی 

اصن دل ب این رابطه نبند 

من تجربشو داشتم 

اون اقا پسر هم بهونشه یکی دیع رو میخاد یا تورو نمیخاد کلا

_ ب پسرا اعتماد نکنید

1403/09/23
|
16:28
سعی کن کم کم رهاش کنی ک خودت اذیت نشی اصن دل ب این رابطه نبند من تجربشو داشتم اون اقا پسر هم بهونشه ...

آره از هفته دیگه میخام برم سرکار ک کم کم جدا بشم ولی چ کنم دوسش دارم 💔

1403/09/23
|
20:10
آره از هفته دیگه میخام برم سرکار ک کم کم جدا بشم ولی چ کنم دوسش دارم 💔


ببین عزیزم اول اینکه بخاطر انرژیع تو هس ک فک میکنی طرف خاصه فلانه بهتر از اون نیست اگ نباشه نمیتونم و ...


حتما حتما حتما (تجربه خودمه) کلیپ های 

آنیا

شیما کاتوزیان 

و مهمتررررر از همه ویزارد لیز رو ببین خیلییییی کمکت میکنن 

_ ب پسرا اعتماد نکنید

1403/09/23
|
20:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تایید سوابق تحصیلی رو کیا انجام دادن بیان

osalam | 31 ثانیه پیش

خانما من امروز روز چهار پیریودی

پشیبانی | 44 ثانیه پیش

دختر هجده ساله

شیول | 56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا من آنقدر خرید میکنم

یکی از آشناهای ما اینجوری بود20سال پیش ر...
14 ثانیه پیش

طبیعیه یک خال رو چند باز بکنی رنگش کمرنگ بشه

پدر بزرگ شوهرم یه خالش دستکاری کرد آخر ع...
15 ثانیه پیش

عرب پولدار واسه ازدواج

وای اره🙌🏻
15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  18 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  22 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک