تجربه نخوردن برنج و نان سفید فوق العاده بود ،
با اصرار مامانم ناهار زرشک پلو با مرغ ، هفت هشت قاشق خوردم
معدم درد گرفته خیلی بده
پس چی میخوردی
ببین به نظرم هیچ چیزیو از رژیم غذاییت حذف نکن
پس چی می‌خورید
ریزش مو نگرفتی؟
برنج هم حذف کردی؟ من فقط قند مصنوعی و آرد سفید رو حذف کردم. ریزش مو اینا میگیریا
شکم تخت شد ؟
من الان ۱۰ روز نخوردم دلمم تنگ نشده براش ولی یک‌ماه زیاده هفته دیگه میخورم😂
چه تاثیری داشت؟
روی جوش صورت هم خوب بود؟
ریزش نگرفتی؟
رزیمت اشتباهه
آفرین
بجاش کینوا بخور
بجای نون هم نون جودوسر پرک یادنون عدس درست کن بخور
یا نون پروتئینی و نون جو دوسر سه نان هم خوبه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
