کمممک

lshp1386

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/04

تعداد پست: 2868

من به طرز عجیییبی زیر دلم و یکم بالاترش تیر میکشه

انقد تیر میکشید دراز کشیده بودم نمیتونستم تکون بخورم

به نظرتون دلیلش چیه😭😭😭

1403/09/12

17:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

طوبی،مهربون2

عضویت: 1401/11/21

تعداد پست: 4092

بیماریهای ویروسی جدید وارد کشور شده چنتایی هم که تلف شدن میگن از ماکارونی وبرنج مونده بوده واقعیت رو نمیگن الان خیلیها در شکم پیدا کردن

من مسلمانم و شیعه و به همه ادیان احترام میگذارمشهید برای من یعنی امام حسین که در برابر ظلم قیام کردشهید یعنی حر که نگفت مامورم و معذور جانب حق رو گرفت و جاودانه شد====================اونایی که همه چی براشون گل و بلبله شاعر میگه*تو کز محنت دیگران بی غمی نشاید نامت نهند ادمی*

1403/09/12

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

lshp1386

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/04

تعداد پست: 2868

بیماریهای ویروسی جدید وارد کشور شده چنتایی هم که تلف شدن میگن از ماکارونی وبرنج مونده بوده واقعیت رو ...

خب الان من چیکار کنم😭😭😭

1403/09/12

17:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طوبی،مهربون2

عضویت: 1401/11/21

تعداد پست: 4092

خب الان من چیکار کنم😭😭😭

برو دکتر الان من خودم یه هفته است درگیرشم خیلیها دور و برم مبتلا شدن