من دوس داشتم بگیرم هزینش زیاد بود بعد میگفت مثلا تا اول دی ماه مثلا ۱۰دی ۱۰ کیلو کم میکنی بدون اذیت شدن
فکر کنم الکی
قبلا غفاریم همینو میگفت گرفتم من با وزن ۷۰اینا قد ۱۷۳ میخواسنم کلا ۲تا کم کنم میگفت ۴ق برنج فقط😐من اصلا نیاز به رژیم نداشتم ولی الان چاق شدم