بچه ها کسی تجربه داره بگه من هر ماه پریود میشم تاحالا اقدام ب بارداری نکردم استرس داره من منو میکشه نکنه هیچ وقت مامان نشم کسی که هست که برگه سونوش مثل من باشه
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
برا بارداری و اقدام یکم دارو و تحت نظر باشی حله راحت باردار میشی
ورزش و وزن و ...
به بچه م فکرمیکنم،به حس بارداری ، حس شیر دادن به یه تیکه از وجودخودت و عشقت ، حس نفس کشیدن های ریز ریزش تو بغلم خیلی اوقات تو درونم حمل میکنم . با خودم میگم خدایا میشه من بچه خودم رو ببینم! 🌷 دوستان گلم این امضای من بود سالها ...بعد معجزه خدا رو دیدم دلتون خواست سر بزنید به تاپیک خاطره زایمانم ...امیدوارم خدا به هر کس دلش میخواد به حکمت و مصلحت خودش ببخشه...🥰 برای شفا و سلامتی پسرم دعا کنید لطفا سپاس❤️
با قد ۱۶۰ ، ۶۵ کیلو ام باید کم کنم تازه چاق شدم اندامم خوب شده 🥲
ببین حتی لاغر هم باشی تنبلی تخمدان به وجود میاد ببشتر چربی شکمی رو باید کم کنی، غذای سالم مصرف کن، ویتامین دی و فولیک اسید بخور مرتب، پیادع روی حتماحتما داشته باش، چیزای مضر مخصوصا قند و شکر حذف کن