سلام و عشق به نی نی سایتی های گل. من قراره هر هفته ی وعده برای ناهار دخترم و چهار نفر از دوستانش غذا درست کنم که تو مدرسه با هم بخورند . ی بار لوبیا پلو درست کردم .ی بار هم کتلت . چی پیشنهاد میدید برای این هفته . که هم سالم باشه هم نیازی به گرم کردن نداشته باشه تا حد امکان . و هم بردن و سروش راحت باشه . ممنون میشم مادرای با تجربه و بقیه دوستان نظر بدن