از رفتارهای خودم بدم میاد

عزیزم برو پیش یه مشاور

میتونه کمکت کنه.

منم تقریبا همینجورم

بنظر من اهمیت نده دیگران چه فکری میکنن مثلا اصلا مهم نیس کسی بدونه تو دختر دوس داری یانه. وقتی دخترت بدنیا اومد براش سنگ تموم گذاشتی خودشون میفهمن چقد دختردوس داشتی.مهم خودتی و ته دل خودت

ولی اجازه سواستفاده به هیچ کس نده به هیچ وجه

عزیزم تو حتما خیلی دختر همه چی تمومی 

خدا لعنتشون کنه 

واقعا منم دلم میگیره که انقد مردم بی رحم شدن و سواستفاده میکنن پیش مشاور برو چون فسقلت دنیا بیاد تو تربیتش میکنی و قطعا یکی مثه خودت نمیخوای تربیت کنی عزیزدلم 

میتونی خودتو تغییر بدی عزیزم فقط  الان خیلی دلشکسته و افسرده ای ک اونم برمیگرده به عدم اعتماد ب نفست و نشون های افسردگی ک از حرف زدنت و این حالت درماندگی و نا امیدی مشخصه ولی نگران نباش افسردگی رو همه دارن فقط بعضی ها خفیف بعضی هام شدیدتر، میتونی بری پیش یه روانشناس خوب و با تکنیک هایی که بهت میده از خودت یه آدم جدید که پر از شور زندگی، عزت نفس بالا و قدرت ابراز وجوده،  بسازی

منم این مشکلو ک حرف و یا نظر و رفتار بقیه خیلی برام مهمه رو دارم..تصمیم گرفتم رو خودم کار کنم و این فکرای چرتو از سرم بیرون کنم...باید تلاش کرد

ولی من جواب توهبن بقیه رو معمولا میدم‌. اصلا سخت نیس تمرین کن..

من تا حدودی کم رو هستم ولی موقع جواب دادن زبونم درازه 😜😜😜اصلا هم سخت نیس

منم بیشتر مواقع اینجوریم اونی که نگران حرف مردمه میشه گف اخلاقاش اینجوریه 

من مجردم

میخوام برم پیش مشاور

یه سایتایی هست مشاوره میدن اگه میخوای همسرت نفهمه

سایتی ک قبلا من توش رفتم و استفاده کردم مشاوره بهزیستیه

خوب بود

خانمی شما باید روی خودتون بیشتر کار کنین اول از همه فکرتون رو اصلاح کنین هرچقدر میتونین به خودتون دلگرمی و قوت قلب بدین جملات تأکیدی مثبت تکرار کنین

مثلا من روز به روز قویتر می شم

من روز به روز تواناتر میشم

هر جمله که دوست دارین بگین اون اخلاقی رو که دوست دارین داشته باشین در قالب یک جمله مرتب تکرار کنین

رابطتون با خودتون و خداوند عالیتر کنین از رحمت خداوند کمک بخواین دعا معجزه میکنه از اثر دعا استفاده کنین توکل کنین و امیدوار باشین

خودتون رو دوست داشته باشین برای خودتون ارزش قائل باشین