2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من از مرگ میترسم قبل بہ دنیا آمدن دختر نازم از قبر از نکیر و منکر از تاریکی از فشار قبر و از گناھام میترسیدم اما حالا فقط از بی مادر شدن بچہ ام میترسم از خدا میخوام زمانی مرگ من برسہ کہ دخترم تو زندگی مستقل شدہ باشہ نمی خوام دخترم بی مادر بزرگ بشہ

بنظرم حق و حقیقته و نباید اصلا انتظارشو کشید یا فکرشو کرد راهی که باید رفت 

ولی

باید طوری زندگی کنی که اگر اون لحظه مرگت برسه بدونی با خودت چندچندی قافیه رو نبازی

زندگی قشنگه!😊...اگه تو بذاری!😏

مرگ مثل خواب میمونه

سنگینی نداری رهایی، اندوخته هات اعمال دنیاته به همون میزان ثروت و آرامش داری

مــن اگـر کامروا گشتم و خوشدل چه عجب 💖مــســـتـحق بودم و اینها به زکاتــــم دادنـد
شما نی نی یارھا رو از کجا میشناسید؟🤔

نمیدونم  یه بار دیگه از این تاپیک زده شد همه کار برآن نظر دادن تاپیک ترکید فک کنم نی نی یار گفته این گونه تاپیک نزنین من نمیشناسم از همی جا شنیدم 

همسر مهربانم ❤ همیش درکم کن و یک رنگ باش  مثل همیشه باش جز این از تو چیزی نمیخواهم عشقم ❤

از مرگ نمیترسم فقط از اینکه با شرمندگی از اعمالم با خدا روبرو بشم میترسم . دست خالی و شرمنده از اعمالم...

گاهی مرگ فقط جدا شدن روح از بدن نیست... دختر باشی و پدر برود تو برای همیشه مرده ای... 😢😢😢
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792