2777
2789
عنوان

مزاحمت

135 بازدید | 5 پست

سلام با جاریم حدود دوساله قهرم.اصلا همدیگرو نمی‌بینیم.چندماهه با خانواده همسرم با مشکل برخورده و دیشب ب من فحش و بدبیراه پیام داده.میتونم از طریق قانونی اقدام کنم؟حوصله دهن ب دهن شدن و این چیزا و باهاش ندارم تو دلم افتاده مستقیم برم ازش ب خاطر مزاحمتاش و فحشاش شکایت کنم.اینطور می ارزه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کادو چی بدم

hastgirl | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز