2777
2789
عنوان

شروع چالش (چهل روزه)

78 بازدید | 1 پست

دارم تلاش میکنم یه عادت‌های کوچیکی در خودم ایجاد کنم و اینجا می‌خوام یادداشتشون کنم تا هم بهش متعهد بشم هم روند پیشرفتم رو ثبت کنم.

۱. مطالعه ۴۰ صفحه کتاب غیر داستانی (فعلا کتاب کلیدهای رفتار با کودک سه ساله)

۲. مطالعه روزی یک ساعت زبان 

۳. روزی سه ساعت کار روی پروژه کاری

۴. روزی یک ساعت کار روی پروژه شخصی 

۵. روزی نیم ساعت ورزش سبک 

۶.‌آغاز فست ۱۶ ساعته (۸-۱۲)

....

و من الله التوفیق!

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792