2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  زرده تخم مرغ برای ورزشکارها چاق کننده است میخوام برم باشگاع
2789
عنوان

زرده تخم مرغ برای ورزشکارها چاق کننده است میخوام برم باشگاع

| مشاهده متن کامل بحث + 210 بازدید | 41 پست
1403/08/27
|
20:03
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
به به😍😍چه موفقعزیزم هیپ دیپ با ورزش پر میشه؟ میشه سایز پایین تنه رو افزایش داد در کل؟ طی ۳ ماه ورز ...

آره میشه.اگه تمریناتت دائم و منظم باشه توی ۳ ماه تغییرات رو حس میکنی.یادت باشه تمریناتت رو تمرکزی انجام بدی و حتما با مربی باش 

Everything will be ok in the end.if its not ok,its not the end

1403/08/27
|
20:14
چند ساله گلم؟ برای حجم میری یا چربی سوزیپروتئین چیا میخوری

وزنم خوبه  بیشتر دنبال کات کردن عضلات و فرم دهی هستم 

فقط تخم مرغ میخورم 

قبلا سیب زمینی میحوردم تاثیر بد گزاشت 

به امید روزهای بهتر 🕊️🕊️🕊️ 
1403/08/27
|
20:14

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

آره میشه.اگه تمریناتت دائم و منظم باشه توی ۳ ماه تغییرات رو حس میکنی.یادت باشه تمریناتت رو تمرکزی ان ...

مرسی جانم

خوردن پروتئین لازمه؟

من نمیتونم از شیرینی و ... بزنم و نخورم🥲

هر روز باشگاه خوبه یا یه رو در میون

هیچ کس مارا نمی آرد به خاطر ای عجب!                          یاد عالم میکنیم اما فراموشیم ما...                                    
1403/08/27
|
20:16
وزنم خوبه بیشتر دنبال کات کردن عضلات و فرم دهی هستم فقط تخم مرغ میخورم قبلا سیب زمینی میحوردم تاثیر ...

اها

شما تونستی سایز پایین تنه و افزایش بدی

هیچ کس مارا نمی آرد به خاطر ای عجب!                          یاد عالم میکنیم اما فراموشیم ما...                                    
1403/08/27
|
20:17
من کلا ژنتیکی پایین تنه ام بزرگ تر از شونه هام هست ولی باسنم سر بالا و سفت تر شد

خوشبحالت🥲😍موفق باشی گل دخترررر

هیچ کس مارا نمی آرد به خاطر ای عجب!                          یاد عالم میکنیم اما فراموشیم ما...                                    
1403/08/27
|
20:19
ممنون عزیزم همچنین 😁 شمام میتونی فر بدی

فدای تو😍امیدوارم

هیچ کس مارا نمی آرد به خاطر ای عجب!                          یاد عالم میکنیم اما فراموشیم ما...                                    
1403/08/27
|
20:21
میشه نگران نباش حجم میخوای ؟

اره پاینن تنه نیازمند حجمه🤣

بققه جاها اوکیه

ولی میدونی کمر هرچقدر هم باریک باشه بازم باریک کردنش خالی از لطف نیست

عزیزم شما قد و وزنت چنده

هیچ کس مارا نمی آرد به خاطر ای عجب!                          یاد عالم میکنیم اما فراموشیم ما...                                    
1403/08/27
|
20:24
میشه نگران نباش حجم میخوای ؟

اون تاپیکه بود گفته بود عکس اندام قسنگم بعد حجم و دیدی؟ ص ۷ عکسشه

از نیم رخ خیلی خفن بود

میخوام پایین تنم پر شه مثل اون

هیچ کس مارا نمی آرد به خاطر ای عجب!                          یاد عالم میکنیم اما فراموشیم ما...                                    
1403/08/27
|
20:25
اره پاینن تنه نیازمند حجمه🤣بققه جاها اوکیهولی میدونی کمر هرچقدر هم باریک باشه بازم باریک کردنش خالی ...

😢😁 عه حالا من خداروشکر  فقط از اون شانس آوردم 🤣😩 

اره دقیقا 

من ۱۶۸ اینا هستم 

وزنم خیلی وقته نگرفتم ۵۵ فک کنم باشم الان 

به امید روزهای بهتر 🕊️🕊️🕊️ 
1403/08/27
|
20:26
😢😁 عه حالا من خداروشکر فقط از اون شانس آوردم 🤣😩 اره دقیقا من ۱۶۸ اینا هستم وزنم خیلی وقته نگرفت ...

اره واقعا اندام تو زنتیک حرف اول و میزنه😍بنده برگزیده خدایی

شما از من لاعر تری فکر کنم

من ۱۶۴

با وزن حدودا ۵۵ اینا

البته که شما عضله ای تری

هیچ کس مارا نمی آرد به خاطر ای عجب!                          یاد عالم میکنیم اما فراموشیم ما...                                    
1403/08/27
|
20:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بین الطلوعینه

شاہڪارخلقتـ | 27 ثانیه پیش

پاردوکستین

jeyda23 | 2 دقیقه پیش

اتفاقا عجیبه برام که متاهل باشی باید بیایی اینجا چیکار

farzad86 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از خارش عفونت قارچی کلافه شدم نمیتونم بخوابم باید چیکار کنم

صبح امتحان میکنم 🥲🥲
26 ثانیه پیش

چت با پسر غریبه

عشقم در نگاه اول نبود، اهل دوستی هم نبود...
36 ثانیه پیش

سفینه نور (هرکس حاجت روایی قطعی میخواد بسم الله)

من یه چی رو متوجه نشدم حاجت اول شهیدان ب...
36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نامزدم جلو خانوادش بهم گفت کوتوله
توسط   برای_تو  |  17 ساعت پیش
عشق اولمو دیدم بعداز چندین سال🙃
توسط   ملوسک_قاجار  |  6 ساعت پیش
شوهرم میگه حساب مشترک باز کنیم واسه خرج خونه
توسط   نیکا854  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خانوما چقد بعد عروسی حامله شدین

خانملوبیا | 2 روز پیش

بیاید عکس بذاریم 😍😍😍😍😍😍

jnjnjnjn | 2 روز پیش

حس ششمی بیاد

دخترکتابخونه | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
آیا میتونیم بگیم خوشبحال متاهلا
توسط   hamed224  |  5 ساعت پیش
چرا ما زنا بدون آرایش اکثرمون بی روح میشه صورتمون😩😩😩😩😩
توسط   sanaz_80_  |  5 ساعت پیش
شوهرم میگه حساب مشترک باز کنیم واسه خرج خونه
توسط   نیکا854  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟