سلام خانما خیلی درد دارم از عصر درد کتف و کمر دارم بالای کمرم دوتا از رگ های کمرم ورم کردن رفته رفته دردش بیشتر میشه تکون خوردن و خوابیدن برام سخت شده البته بگم امروز خیلی بی حالو خستم و اینکه دیشب یه کمی با پسرم ورزش کردم یعنی از اونه چیکار کنم
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.