عزیزم اولا اگه واقعا 12 سالته این سایت مناسب شما نیست
دوما اینجور سوالا رو بهتره با مادرت مطرح کنی و به یه پزشک مناسب مراجعه کنید
اینجور مسائل رو اینجا وقتی مطرح میکنی هرکی تجربه خودشو میگه ولی شرایط بدن همه آدما یکی نیست و ممکنه روش یه نفر رو شما تاثیر بدی بزاره