ورزش و کم کردن وزن
هرشب شکمم رو با روغن سیاهدانه ماساژمیدادم کیسه آب گرم میزاشتم و اخرشبا با شال میبستم همیشه جوراب پام بود
قبل انتقال با دکتر مشورت کردم و خراش برام انجام داد
دمنوشای گرم میخوردم دارچین. زنجبیل. چای سبز. رازیانه....
دوسین میخوردم هرصبح یه قاشق:عسل سیاهدانه.
قبل انتقال شبش کله پاچه و... بعد انتقالم دروغه بگم استرس نداشتم ولی زیاد بهش فکر نمیکردم ته دلم میگفتم مثبته.
بعد انتقال مغزیجات. هروز سوپ پای مرغ لوبیا سبز مربای به اینجور چیزا...