[QUOTE=359747271] خب اخه اتفاقا همین فرصت اخرو بش دادم،،، میخوام ببرمش تراپیست برای کنترل خشمQUOTE]
کنترل خشم با تراپیست حل نمیشه گلی 🙂 مدیریت خشم همونیه ک داخل چندتا سایت و کتاب نوشته چیز خاصی نیست
تراپیست همه چی رو واگذار میکنه به خود ادم
اون ادم باید خودش شروع کنه به مدیریت احساسش
اگر طی این سالها ابتدایی ترین حرکت ( کنترل زبان ) انجام نداده یعنی چندان خواهان تغییر نبوده وگرنه با تهدید رفتن شما سعی میکرد خودشو کاملا تغییر بده مدت زمان کمی هم نبوده هشت سال فرصت داشته ولی تا همین چندماه پیش تغییر چشمگیری نکرده
به نظرم به تراپیست و تغییر این ادم امیدوار نباش