2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگ شوهرتون باهاشون بازی کنه ،خوراکی بخره ،شما هم زیاد از خوبیش بکید خب وابسته میشن دیگه ...

و خداوند هرگز تو را رها نکرده است ....🤍چرخ گردون چه بگردد چه نگردد تو بخند 😊

باهاش بازی نمیکنه.زیادم به دلش راه نمیاد.

چرا اخه؟ 

اصن بچه عشق پدرشه ...

چند وقتشه فرزندتون؟

و خداوند هرگز تو را رها نکرده است ....🤍چرخ گردون چه بگردد چه نگردد تو بخند 😊

چرا اخه؟ اصن بچه عشق پدرشه ...چند وقتشه فرزندتون؟

۲ سال و ۳ ماهشه.دختره.الان دوتاخواهرشوهرام دختربچه کوچیک دارن اینقدر وابسته باباهاشونند.من حسرت میخورم.واسه بچه خودم.که همیشه من بودم که براش مایه گذاشتم.

تاهم میگم برای این بچه وقت بزار گاهی دوتایی برید پارک خانه بازی نمیبره .با اینکه عصرا وقتش کامل ازاد ...

خب حوصله بچه نداره شاید ...

یذره به بچتون نمک ریختن یاد بدین باباشم عاشق شیرین زبونیش میشه ...


و خداوند هرگز تو را رها نکرده است ....🤍چرخ گردون چه بگردد چه نگردد تو بخند 😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز