راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خودش که آدم نمیتونه فکر کنه باید بپرسه 😍من خودم از کارشناسای دینی میپرسم و واقعا هم بحث میکنم و واقعا با احترام جواب میدن هرسری کم میارم میگردم یه چیز پیدا کنم ولی پیدا نمیشه