شبها حتما قبل از خواب ، لباس زیر رو بشور و
لباس زیر سایز بزرگ و جنس نخی بپوش .
برای شستن از ژل بهداشتی بانوان فیروز استفاده کنید .
ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه و شب قبل از خواب،
یک لیوان اب ولرم بخورید .
خوراکیهایی که باعث خشکی واژن نخورید : قهوه ،
چیپس ، خوراکیهای شور : اجیل ،
خامه ، سوسیس و کالباس ،غذای پر از فلفل ، ترشی .
خوراکیهایی که خشک هستن ،مثلا بجای میوه خشک،
میوه شیرین و ابدار بخورید .
بجای چیپس ، سیب زمینی بپزید ، رنده کنید با نمک و
روغن زیتون تفت بدید . بجای سوسیس ، کالباس:
پروتئین کم چرب بخورید .
خشکی واژن که علتش ، مصرف خوراکیهای خشک هست ،
باعث درد و بوی واژن میشه .
ترشی نخورید . میوه شیرین برای میان وعده بخورید :
سیب ، طالبی، گلابی
برای درمان دارویی ، تا یک هفته ، هر شب از پماد
واژینال تریپل سولفا استفاده کنید ، پماد رو کاملا سطحی
روی واژن استفاده کنید ، تا دو هفته بعد از درمان ،
ترشحات سفید عادی هست