2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخوای آرامش پیدا کنی وتمام مشکلات زندگیت حل بشه دعا کن برای سلامتی امام زمان و ذکر فرج بگو 

آنقدر آروم میشی خودتم تعجب میکنی

التماس دعا برای یه جوون😭 خانوما برای نیت قلبم دعا کنید حاجت بگیرم به همه اعضای اینجا کمک میکنم قول میدم به خدا....

آدم شب ک میشه غم کل وجودشو میگیره ولی شما انگار خیلی غمت بزرگتر از این حرفاست هیچی نمیتونم بهت بگم ف ...

چقد خاهر ؟؟؟؟؟؟مگ یکی دوتاس..؟؟؟؟حسرتتتت زیاد دارمم.اصن دارم میترکم از بغض زیادددد خابم نمیبرع 

بمیرم ولی هیچکیو ناراحت نبینم میرم اینستا همه از زندگی سیرن🥲

به خدا ماهم داریم به زور صبح و شب میکنیم فقط چون خودکشی گناهه 💔

هر کسی تو کتاب زندگیش یه فصلی داره که حتی تو خلوت خودشم دوست نداره دوباره بخونتش✨

عزیزم نگو

انشالله خداوند به حق قدرتمندی و عظمتش بهت کمک کنه 

عزیزم اینطوری دخترتم ناراحت میشه بمون و برای شادی روحش و اینکه در ارامش باشه دعا کن 

سلام بر حسین ( ع) پسر فاتح خیبر 

اول بیا بغلم الهی فدای دلت بشم انقد غم توشهنکن عزیز دلم اینکارو نکن به این چیزا فکرم نکن لطفا

آخ چقد دلم بغل خاست هرچیو ک میخاستم تو‌دلم بود میگفتمممممممممم نمیخام کسیو ناراحت کنم میگن پیشششش هیچکی نگید تو‌دلتون چخبرع چون یادش میمونه اون ولی خودتون. یادتون میرع

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز