2777
2789

سلام عزیزم

تو یکی از تاپیکا دیرم گفتین رنگ کارین

درسته؟

عزیزم برای موی کراتینه رنگ بدون آمونیاک ترجیحا ایرانی چی خوبه؟

ترکیب نسکافه ای و دودی و بژ خوب میشه؟

رو دکلره پایه ۸

که زود زرد نشه

واریاسیون چی؟

اکسیدان چند؟

ممنونم.ببخشید زیاد شد سوالام

سلام عزیزمتو یکی از تاپیکا دیرم گفتین رنگ کاریندرسته؟عزیزم برای موی کراتینه رنگ بدون آمونیاک ترجیحا ...

سلام . رنگ های فیوژن مارال خوبن .

رو پایه ۸دودی نزن سبزی میده . صدفی و مرواریدی رو ترکیب کن با اکسیدان نیم اگه میخوای صورتیش بیشتر باشه صدفی رو بیشتر بریز . واریاسیون هم نمیخواد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام . رنگ های فیوژن مارال خوبن .رو پایه ۸دودی نزن سبزی میده . صدفی و مرواریدی رو ترکیب کن با اکسیدا ...

راستش تا شما جواب بدین رنگ رو زدم و دقیقا هم سبز شد

دودی ۶ و مرواریدی زدم.اما دودی غالب شد و هم سبز شده هم تیره

الان فقط مرواریدی بزارم درست میشه؟روشن میشه؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پدرام زن روز

رومـے | 2 ثانیه پیش

بعضی وقتا

lotooos | 27 ثانیه پیش

طلسم محبت

uhgvvij | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792