سلام خانومابالاخره بعدازکلی استرس زایمان طبیعی کردم 15آبان ساعت ده وبیست وپنج دقیقه پسرم دنیااومد واقعاخداروشکرمیکنم وبرای همه آرزویه زایمان راحت دارم وبسلامتی انشالله همه به زودی نی نی هاشون بغل بگیرن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آموخته ام که نمی شودذات خراب آدم ها را تغییر داد؛رفتار خودم را تغییر می دهم..کسی که ذاتش خراب است خوب بودن و بد بودن برایش مهم نیست تنها دنبال نفع خودش هست...