من تو اکثر ماه های بارداریم به دلیل کوتاهی سرویکس استراحت بودم. حالا نزدیک زایمانمه و دلم می خواد طبیعی زایمان کنم ... به نظرتون بدون ورزش سخته؟ کسی بوده شرایطش مثل من باشه؟
بايد نظر دكترتو بخواي
سخته
شایدم نباشه
منم به خودم استراحت دادم
هفته 37 به بعد پیاده روی برو
ولی در نهایت شدنیه
من استراحت نبودم ولی ورزش هم نکردم اصلا و میخام طبیعی زایمان کنم درسته ورزش کردن خیلی خوبه و زایمان رو راحت تر میکنه ولی بیشتر به بدنه خودت بستگی داره بعضیها خیلی راحت زایمان میکنن بعضیهام سخت
باتوجه به تیکرت۳هفته وقت داری اگه دیگه استراحت نیستی هرروز پیاده روی کن و یک روز درمیان برو استخر میگن خیلی تاثیر داره هفته آخرم انگار جوشونده و دم کرده اینا میخورن راحت تر میشه بازم من تجربه ای ندارم نمیدونم تاچه حد درسته
باتوجه به اینکه طول سرویکست کوتاهه بچت راحت تر به دنیا میاد.ورزشم نکردی اون حرکتایی که موقع شروع درد باید انجام بدیو یاد بگیر
ب نظر من ب بدن هرکس بستگی داره، من ی خانومی و میشناختم خودش ورزشکار و مربی پیلاتس بارداری بود، خیلی بد بود زایمانش
نگران نباشین
دکتر من تازه ب من گفت پیاده روی ملایم داشته باشم
خدا کمک میکنه ایشالا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
4 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
