2777
2789
عنوان

بابام 😔

128 بازدید | 7 پست

بالاخره بعد هفت ماه اومدم خونه بابام اونم خودشون گفتن پیشمون نیستی فکرمون پیشته نمیزارنم برم خونه خودم اما بابام اینقدرررر غر میزنه که خستمون کرده دیگه مامانم بیچاره که از دوس داشتنش هیچی نمیگه ولی من و خواهرم واقعا عاصی شدیم دیگه به همه چی گیر میده همههه چی میخوایم جوابشو ندیم میریم تو اتاقمون باز گیر میده چرا رفتید تو اتاق فکر میکنه فقط خودش همه چیو بلده و میفهمه 😔چرا اخهه

بابای منم همینجوره .منم سالی یکبار میرم زنگ که میزنم همش ب بچه هام توهین می‌کنه.دیروزم داشتم باهاش حرف میزدم یک اتفاقی افتاد خندیدم حالا قهر کرده که چرا خندیدی گفتم بابا ببخشید دیگه باهام حرف نمیزنه 

بابای منم همینجوره .منم سالی یکبار میرم زنگ که میزنم همش ب بچه هام توهین می‌کنه.دیروزم داشتم باهاش ح ...

اوووووف اینم هرچی بگه خودش اشکال نداره اما همون حرف و رفتارو تو کنی ناراحت میشه هی میشینه ازمنه بدبخت ساکت بد میگه اما از خواهر کوچیک ترازمن که ده مترم زبون داره طرفداری میکنه باز خواهرم نالانه فکر کن الانم بااینکه باردارم باز به من گیر میده تو چیزی نمیدونی اینه اونه کلافم دیگه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز