2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وا چه ربطی داره تی سی سی برای تدریسه معلما باید دوره شو بگذرونن که اصول اموزشه نه دانش زبانی

اخه شنیدم میگن واسه tccفقط مباحث پایه ای رو میگن که بتونی تو اموزشگاه ها تدریس کنی  

اسی دونستن زبان یه چیز مدرک داشتن یه چی دیگه ... ولی خب دوره های ایلتس روی مکالمه و قدرت نوشتار بیشتر تمرکز داره تا گرامر برای همین توصیه ام بهت شرکت در دوره های ایلتس و یا کتاباشه که خودت باهاش بری جلو

اسی دونستن زبان یه چیز مدرک داشتن یه چی دیگه ... ولی خب دوره های ایلتس روی مکالمه و قدرت نوشتار بیشت ...

درسته واسه اموزش نمی خوام کلا می خوام یاد بگیرم زبانو 

خودت مدرک tcc داری؟

من از بچگی کلاس زبان رفتم مدرک ایلتس گرفتم بعدش لیسانس زبان ... ارشد هم اموزش خوندم که دیگه نیاز نبود تی سی سی بگذرونم برای تدریس ... ازمون تولیمو سازمان سنجش هم دادم گرفتم مدرکشو 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همسر گلم🌷

mamadsuzuky | 11 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز