باشگاه

jkjjjvfr

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/22

تعداد پست: 168

خانوما فرق بدنسازی و فیتنس چیه؟

فیتنس بدون دستگاهه ینی اصلا کار با دستگاه نداره؟

ممنون میشم راهنماییم کنید اصلا هیچی نمیدونم

1403/08/10

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مهری_متولد_مهر

عضویت: 1403/07/17

تعداد پست: 7943

فیتنس تناسب اندامه و بدن سازی عضله سازی

فیتنس نهایت مکمل میخورن و بدن سازی کراتین و تست هم میزنن

1403/08/10

20:58

1 نفر لایک کرده اند ...

sanhv

عضویت: 1399/11/29

تعداد پست: 10270

من فقط بدنسازی رفتم فیتنس رو نمیدونم

داخل برنامم هم کار با دستگاه دارم هم حرکات هوازی و بدون دستگاه.

من ترجیح میدم افسوس بخورم که چرا اون کار رو انجام دادم تا اینکه افسوس بخورم کاش اون کارو انجام میدادم!

1403/08/10

20:58

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.