سلام بچه ها میشه بگین واسه کاهش اشتها چیکار کنیم من الان چند ماهه رژیمم باید ۷تای دیگه کم کنم الان ۵کیلو کم کردم ولی واقعا سخت میشه چیزی نخورم البته پرخوری هم اگه کنم چیزای سالم میخورم شما دمنوشی چیزی سراغ ندارید؟
مطمئن باش که مهرت نرودازدل من مگرآن روز که درخاک شود منزل من