خودتو بکش کنار،
در طول روز اصلا بهش زنگ نزن، اگر دیر میاد خونه تو غذاتو بخور بیشتر غذاهای مورد علاقه خودت و بچه رو درست کن
اگر تو سالن پای تی وی نشست تو برو تو اتاق
در خد سلام و خداحافظ حرف بزن.
حرف زد محل نده یا کوتاه جواب بده
والا این روش برای منکه برونگرا هستم و پر انرژی توی خونه میچرخم خیلی جوابه