راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واسه منم نازکه یعنی شده خیلی کم شده نمیتونم مانور بدم روش حالا که کم شده فهمیدم چه نعمتیه فعلا رفتم دکتر ویتامین داده اونو میخورم نمیدونم اثر داره یا نه