2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رنگ رژت خیلی بده عزیزم ببین ناراحت نشو من ارایشگرم خواهرانه راهنمایین میکنم انگار کانسیلر زدی به گون ...

ن عزیزم ب گونه هام چیزی نزدم همون شکلبه فقط رژ زدم🥲

اگر امضامو میبینی برای سلامتی امام زمان سه تا سوره اخلاص بخون💜💙

تو اگه ارایشت رو خوب انجام بدی واقعا زیبا هستی

قربونت بشم عزیز دل 

کاش منم ارایشگری بلد بودم🥲

اگر امضامو میبینی برای سلامتی امام زمان سه تا سوره اخلاص بخون💜💙

رنگ رژت خیلی بده عزیزم ببین ناراحت نشو من ارایشگرم خواهرانه راهنمایین میکنم انگار کانسیلر زدی به گون ...

گلم یه سوال به پوستای گندمی رو به سفید چه رنگ رژلبی میاد ؟

و رنگ سایه میاد ؟


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792