2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کی میاد
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا چه فکرایی به ذهنت میاد ؟

ی مدت استری داشتم از کل بدنم چکاب دادم

بعدش وسواس بیماری گزفتم حتی ازمایشارو پیش ستا دکتر میبردم

الان حالم بدشده باز

میشه برام ی صلوات بفرستی دوست گلم (: ✨❤
1403/08/02
|
05:29
چرا چه فکرایی به ذهنت میاد ؟

همه میگفتن چیزیت نیس

ولی من  چنبار مجدد میرفتم دکتر

یا هر دردی ک سراغم میومد ت گوگل سرچ میگردم

بدترینشو نسبت میدادم ب خذم استرس میگرفتم

یا با بدنم ور میرم   دقت میکنم

بش ک چرا اینورش اینطوره اونور فرق میگنه روانی میشم

میشه برام ی صلوات بفرستی دوست گلم (: ✨❤
1403/08/02
|
05:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی سایت

عزیزدنیا | 6 دقیقه پیش

چرا هرچی تاپیک میزنم ثبت نمیشه

drsinohemf | 5 دقیقه پیش

لعنت به پدرومادرای بی عقل

پشمکدرختی | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

صفرا پیش کی عمل کردید

مرسی 🌹
1 دقیقه پیش

سلام و ارادت یه اقا هستم اگه نمیگید خواجه اینجا چیکار می کنید ب این سو...

احساس میکنیم دارن فاصله میندازن بین ما و...
1 دقیقه پیش

بچه ها بیاید این گربه به من پناه اوردههههه

یعنی چی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  2 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  2 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک